CoachPeaking è un’applicazione che non si limita ai dati relativi all’allenamento e include anche funzionalità per monitorare metriche fondamentali legate alla salute e alla forma fisica, come ad esempio il peso, la variabilità della frequenza cardiaca (HRV), il sonno e altre importanti informazioni. Questi dati nel loro complesso, offrono una panoramica molto più completa della…
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La guida per aiutarti a muovere i primi passi con il tuo account da allenatore. In questa guida ti mostreremo come funziona CoachPeaking nelle sue funzioni di base e lavorare al meglio fin da subito usando tutte le potenzialità del nostro software. STRUTTURA DEL SOFTWARE COACHPEAKING Navigare in CoachPeaking è semplice e intuitivo grazie alla…
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La funzione “Migliori prestazioni” rappresenta uno strumento molto utile per valutare i progressi di un atleta nel tempo. Questa funzione, disponibile per chi pratica ciclismo e corsa, permette di visualizzare i record ottenuti dall’atleta nei periodi di 90 giorni, nell’arco dell’anno e in tutta la carriera (“all time”). CoachPeaking in ogni allenamento che elabora è…
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La prestazione umana è per buona parte determinata da come l’atleta interpreta e percepisce gli allenamenti dal punto di vista psicologico. In questo contesto la comunicazione tra allenatore e atleta è fondamentale.Con questa nuova release abbiamo introdotto due strumenti per agevolare questo aspetto: i news feed e i commenti all’allenamento. NEWS FEED Per agevolare e…
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Quando un allenatore scrive un allenamento strutturato (la parte numerica a destra) è possibile attivare la funzione TEMPO INDETERMINATO. Questo nuovo sviluppo che si attiva per mezzo del TASTO LAP, fornisce all’atleta quella flessibilità e autonomia necessaria per seguire in modo più efficace l’allenamento assegnato, consentendogli di scegliere quando avanzare alla ripetuta successiva. Questa funzione…
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CoachPeaking dà la possibilità a più allenatori di collaborare sullo stesso atleta. In questo tutorial spiegheremo come condividere con un collaboratore i piani di allenamento assegnati a un atleta. Cliccando su condividi potrai invitare un altro coach e condividere con lui l’atleta in oggetto: la gestione avviene tramite la pagina del calendario atleta dove due…
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CoachPeaking non può decidere come atleta e allenatore terminano il loro rapporto. Lasciamo in mano a voi allenatori la decisione se lasciare ai vostri atleti gli allenamenti che avete assegnato nel loro calendario. Per cui fate attenzione all’uso del nascondi settimana all’atleta prima di decidere per l’opzione sospeso o disconnesso. Infatti, una volta disconnesso, se non avete…
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Una volta entrati nell’account CoachPeaking troverete nella dashboard atleta, vicino all’allenamento del giorno, il tasto STAMPA. Selezionandolo si aprirà la parte descrittiva dell’allenamento con il titolo e i riepiloghi in tempo e metri di ogni singola fase. Tutto già formattato e pronto per essere stampato. Inoltre per una maggiore praticità atleti e allenatori possono stampare…
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Nell’articolo “Il calendario CoachPeaking” abbiamo già illustrato tutte le funzionalità della pagina calendario. Cliccando in un qualsiasi allenamento assegnato dall’allenatore, si aprirà una finestra nella quale viene illustrata in maniera dettagliata l’attività che deve essere svolta, oltre che all’esito del lavoro fatto e la sezione feedback. Diamo un’occhiata più da vicino a questi contenuti. Iniziamo…
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Al termine di un allenamento, generalmente ogni atleta ama “osservare” le proprie fatiche analizzando grafici e numeri per estrapolare qualche preziosa informazione relativa allo stato di forma. Anche CoachPeaking, ovviamente, mette a disposizione di atleti e allenatori una pagina nella quale poter vedere questi dati. Andiamo a vederne insieme il contenuto. Nella prima parte troviamo…
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