ACQUISTA IL TUO PIANO DI ALLENAMENTO
20 €
25 €
30 €
DESCRIZIONE DELLA PROPOSTA DI LAVORO
Questa pianificazione di allenamento è una guida generale organizzata per i runner che hanno accettato la propria sfida sportiva personale iscrivendosi alla Maratona di Bologna e che vogliono ricevere dei consigli creati da coach professionisti con più di 20 anni di esperienza.
Per iniziare questa proposta dovresti organizzare i tuoi allenamenti settimanali per un totale di 3-4 sedute a settimana. In questa specifica proposta il runner di riferimento è un atleta in grado di svolgere in modo coerente gli allenamenti proposti e saperli modulare in base alle proprie capacità e al tempo a disposizione.
Link ufficiali delle 3 gare:
Supporto tecnico di:
realizzata da The Total Training
in collaborazione con CoachPeaking
Durata: 15 settimane
Race day: domenica 3 marzo 2024
Nel prezzo è incluso:
- licenza 4 mesi app CoachPeaking;
- accesso al tuo piano di allenamento su app desktop o smartphone;
- sincronizzazione delle attività svolte tramite Garmin, STRAVA e Polar;
- analisi dei tuoi allenamenti;
- analisi del tuo stato di forma;
- 3/4 sessioni a settimana;
- informazioni e consigli nutrizionali;
- test atletici personalizzati;
- zone di allenamento in base alle tue capacità.
Condizioni generali e esclusioni di responsabilità
- Il piano atletico è riservato agli atleti che si iscrivono alla Bologna Marathon.
- Il piano atletico è riservato a persone maggiorenni.
- L’atleta dichiara di avere un certificato medico agonistico in corso di validità per l’intera durata del piano di allenamento.
- CoachPeaking non si assume la responsabilità di eventuali infortuni che possono colpire l’atleta.
Sincronizza l’attività
Suggerimento:
Per ottenere una migliore analisi dei dati e quindi un miglior raggiungimento degli obiettivi, è consigliato:
- Dispositivo GPS
- Misuratore di potenza
- Fascia cardio
Ricorda di registrare tutti i tuoi allenamenti e di connettere CoachPeaking al tuo Device.
Guarda la demo
CoachPeaking è il primo software completamente in italiano per la gestione avanzata dell’allenamento sportivo, con lo scopo di rendere il processo di allenamento semplice, veloce e fruibile indipendentemente dal luogo fisico.
Nello specifico il portale incontra diverse esigenze e target di utenti profilandosi come un sistema scalabile in base al tipo di utenza sia essa di tipo amatoriale che professionistico.
All’interno del nostro Staff ci sono allenatori di triathlon, delle singole discipline, psicologi e biologi nutrizionisti in grado di offrire informazioni precise e supportate da evidenze scientifiche.
BNC Sport Service Srl
Via Pegaso, 1647034 Forlimpopoli (FC) – IT
P.I. IT04377450400
https://www.coachpeaking.com
https://app.coachpeaking.com
info@coachpeaking.com
